A harmonet.hu Nagytakarítás…c. cikkében tanácsokat ad, hogyan újuljunk meg a tavaszra. A legfontosabb a méregtelenítés, de ne legyél szélsőséges főleg, ha még sohasem csináltad! A legjobb, ha beiktatunk 1-2 gyümölcsnapot, és könnyen megtisztíthatjuk szervezetünket a méreganyagoktól. Az otthoni fürdőszobában is wellness módszereket vezethetsz be, egyszerűen azzal, ha a váltófürdő módszerét alkalmazod. Hogyan? A meleg és hideg vízzel felváltva zuhanyozol. Akarsz több titkot tudni? Olvasd el az egész cikket!