Azzal, hogy odafigyelünk mit és mikor eszünk, nemcsak azt előzzük meg, hogy ne szenvedjünk a túlsúlytól, hanem a bőrünket is megóvhatjuk a korai öregedéstől és a bőrhibák kialakulásától. Tudni akarod milyen zöldség, gyümölcs vagy magvak segítenek abban, hogy bőröd szép…
