Azzal, hogy odafigyelünk mit és mikor eszünk, nemcsak azt előzzük meg, hogy ne szenvedjünk a túlsúlytól, hanem a bőrünket is megóvhatjuk a korai öregedéstől és a bőrhibák kialakulásától. Tudni akarod milyen zöldség, gyümölcs vagy magvak segítenek abban, hogy bőröd szép…

Az amerikai kutatók a Journal of Clinical Oncology szaklapban arra hívták fel a figyelmet, hogy a mellrák visszatérésének veszélyét harmadával csökkenti, ha a gyógyult páciens az ajánlottnál több zöldség és gyümölcs mennyiséget iktatott be az étrendjébe. Érdekel a teljes…